01 / 認識
讀懂常見術語
不再只是聽過經絡、穴位等詞，而是知道書中如何介紹這些觀念。
華文養生閱讀分享
把照顧自己的心意 帶進日常
兩本中文傳統養生好書 分享給喜歡閱讀的你
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閱讀的初衷
讓養生知識回到日常生活
忙碌之餘，留一點時間給自己。透過熟悉的中文文字，認識傳統養生文化、理解書中的生活保健觀念，把閱讀變成一種從容的日常。
第一本 · 經絡文化
《求醫不如求己》
從經絡、穴位等傳統觀念出發，以貼近日常的方式介紹作者對身體照顧和保健文化的看法。
閱讀重點 是認識常見的經絡與穴位名詞、理解書中的生活觀察，以及學習以更有條理的方式閱讀傳統養生知識。
認識經絡名詞了解穴位概念日常文化閱讀
第二本 · 傳統養生思路
《不生病的智慧》
從《易經》與傳統養生文化的角度，介紹書中對生活保健、身體照顧及「易經內病外治法」等觀念的討論。
閱讀重點 是了解傳統養生觀念的文化背景、增進對中文養生讀物的理解，並用開放且審慎的態度認識作者的主張。
認識養生文化理解書中觀點培養閱讀習慣
閱讀之後的收穫
從兩本書 帶走三份閱讀價值
02 / 思考
接觸不同視角
透過傳統養生文化，認識不同年代對日常生活與自我照顧的理解。
03 / 分享
多一份交流話題
與家人朋友分享閱讀心得，讓中文閱讀成為彼此之間自然的交流。
把書讀得輕鬆
每天讀一點 不必急著讀完
先選一本你感興趣的書開始，讀幾頁、記下一個新名詞，或與家人聊聊書中的文化觀點。
這不是需要達到什麼效果的挑戰，只是一個讓閱讀融入日常的簡單提議。
給海外中文讀者
熟悉的書香 分享給遠方的你
希望身在美洲、歐洲與世界各地的中文讀者，也能方便接觸這兩本讀物。無論是自己閱讀，或與家人分享，都能在繁忙生活裡留一段屬於自己的閱讀時間。
本次贈書活動
兩本中文養生讀物 免費申請
兩本贈書 · 全球包郵
依活動設定，兩本書籍與一般標準寄送費用由主辦方承擔。申請者不需要支付書費或標準運費。
配送所需時間依目的地及物流安排而有所不同。申請前可透過 LINE 詢問實際寄送安排及供應情況。
領取方式
三個步驟 了解免費申請
- 查看活動內容先確認兩本贈書、配送規則及隱私說明。
- 添加 LINE 聯繫透過官方聯繫方式了解申請資格與寄送安排。
- 完成申請確認依實際活動規則提供必要收件資訊，等待寄送通知。
常見問題
申請前先了解
兩本書真的免費嗎？需要支付運費嗎？
依本活動說明，兩本贈書與全球標準配送費均由主辦方承擔。任何可能影響申請的例外與限制，應在索取寄件資料前清楚揭露。
要先添加 LINE 才能申請嗎？
此活動以 LINE 作為申請諮詢及寄送聯繫管道。你可以先閱讀本頁所有書籍與贈書資訊，再自行決定是否添加。
何時會收到書籍？
配送時程依目的地及物流作業而異。可在申請前向活動方確認最新的出貨安排、供應情況及配送服務範圍。
這些書能取代醫療建議嗎？
不能。書籍介紹的是作者所述傳統經絡及養生文化觀念，僅供一般閱讀與文化學習，不作診斷、預防或治療疾病的承諾。如有健康疑問，請諮詢合格醫療專業人員。
清楚的贈書說明
沒有療效承諾 只有閱讀分享
- 書中傳統保健及文化觀點僅供知識性閱讀，不取代醫師診斷與治療。
- 不以疾病恐懼、身體狀況或任何保證效果作為申請理由。
- 是否添加 LINE 完全由你選擇；重要申請資訊應公開並能在聯繫前查閱。
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贈書所需資料：若你決定申請，主辦方可能在 LINE 對話中詢問聯絡方式、收件人姓名、國家或地區、收件地址，以及完成配送所需的必要資訊。不要求提供身體疾病、就醫史或其他非必要的敏感健康資訊。
資料用途：只供確認申請資格、與申請者聯絡、安排書籍出貨、處理寄送問題及提供必要客服；不會在未另行告知和取得適當授權前，將寄送資料用於其他行銷用途。
第三方與跨境傳輸：為安排全球寄送，必要收件資訊可能交予合作物流服務商，並可能跨境處理。主辦方應揭露實際受託合作對象與適用地區。
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